Achtsame Alpaka- Auszeit

Erlebe eine ganz besondere Auszeit mit den Alpakas. Eine Auszeit für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Lass dich von der beruhigenden Ausstrahlung der Alpakas und ihrem wundervollen Wesen verzaubern und genieße eine geführte Achtsamkeitswanderung durch Wiesen und Felder. Mit verschiedenen Impulsen und Übungen lernst du dich, die Natur und vor allem die friedlichen Alpakas einfach wahrzunehmen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Ganz in deinem eigenen Tempo und mit viel Gelassenheit.

Bei der anschließenden meditativen Yogastunde auf der Wiese darfst du die zuvor erlebte Ruhe und Kraft der Natur mit sanften Übungen verinnerlichen. Nimm dir auch hier deine Zeit und spüre die tiefe Verbindung zu deinem Körper. Inmitten der Alpakas wirst du dich wohlig, entspannt und geerdet fühlen.

29.6.24

14.9.24

Ablauf:

-      Kennenlernen der Tiere auf dem Hof

-      achtsame Wanderung (ca. 1,5 Stunden)

-      ruhiges Zurückkommen zum Hof

-      meditative Yogastunde (ca. 1,5 Stunden, für Anfänger und Fortgeschrittene)

-      gemeinsamer Ausklang mit den Tieren

Dauer = ca. 4 Stunden

Kosten pro Person= 65 Euro (inklusive Getränke)

max. 9 Teilnehmer/Innen